Bu qidalar insana xoşbəxtlik gətirir

26.03.2022 - 18:52

Özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman hücum etdiyiniz qidaları düzgün seçsəniz, vücudunuz xoşbəxtlik hormonu ifraz etməyə başlayacaq! Şokolad: Stressin bir nömrəli düşməni. Özünüzü pis hiss edirsinizsə, dərhal bir parça şokolad yeyin. Şokoladdan çox az yemək belə kifayətdir. Çünki xoşbəxtlik hormonu “seratonin” anında beyində dövr edir.

Cumhuriyyet.az türk mediasına istinadən insanı xoşbəxt edən digər qidaların siyahısını təqdim edir:

Dondurma: Çox yeyilirsə kökəldir, az yeyildikdə isə xoşbəxtliyə xoşbəxtlik qatır.

Makaron: Çox ağır souslarda yeyilmədiyi müddətcə enerji verən və sizi xoşbəxt edən qidalar arasındadır. Hazırlamaq asandır. Xüsusilə yalnız salatla yeyilərsə, kökəltmir.

Çörək: Buğda çörəyi də sıxıntıları unutdurur.

Fıstıq: Çox yağlıdır, amma insanları xoşbəxt edir. Roma İmperiyasının zamanında “Tanrı yeməyi” adlandırılan püstənin xolesterini aşağı saldığı və infarkt riskini azaltdığı deyilirdi.

 

Çiyələk: C vitamini ilə zəngindir. Çiyələk orqanizmə gənclik və güc verir. Yüksək təzyiqi aşağı salır və damarları təmizləyir. Xərçəngdən qoruyur, böyrəkdə qum və daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Banan: Qoxusu ilə belə xoşbəxtlik daşıyan tam bir Endofrin deposudur. Özünüzü zəif və əsəbi hiss edirsinizsə, dərhal banan yeyin.

Portağal: C və B vitaminləri ilə zəngin olan portağal insanlara dinamizm verir. Vitamin C nazik və qalın damarların yumşaq olmasına kömək edir. Bədəndəki müqaviməti artırır.

Yeganə

 

 

 

 

 

 

 

 

Short URL: http://www.cumhuriyyet.net/?p=172140

XƏBƏR LENTİ

virtual_roadi

30.08.2024Uğurun memarı
Рейтинг@Mail.ru

Telefon:077 333 90 09
E-mail:cumhuriyyetqezeti@gmail.com;
Sayt "Yeni Cumhuriyyət" qəzetinin rəsmi internet saytıdır.
Saytın yazılarından istifadə olunan zaman istinad və yazının linkinin göstərilməsi zəruridir
Hazırladı - "QURDQANLI" DSGN

en son xeberler

Fevral 2025
BE ÇA Ç CA C Ş B
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728